清水漱口、茶水漱口、漱口水漱口的好处对比
对漱口水有好处：漱口水可以清洁口腔，减少口腔异味，有助于刷牙。漱口是保持口腔卫生的一种简单方法。它可以去除口腔中的食物碎屑和一些软垢，减少口腔中的细菌数量，对保持口腔清洁和预防牙病有很大的好处。在进食后立即漱口效果最好，因为此时，食物残渣会有效地从牙齿表面或牙齿上洗掉，从而减少口腔中的细菌，并损害细菌的生长和繁殖。
（1） 用水冲洗：用水冲洗，尤其是冷水冲洗，不仅可以去除软垢和食物残渣，还可以让牙齿和牙周组织受到冷物质的刺激，从而达到口腔保健的效果，但对于患有牙齿疾病和感冒过敏的人来说，应该因人而异，应该用温水冲洗。
（2） 茶漱口水：实验研究证明，茶中含有十种丰富的氟化物和维生素，氟化物具有防龋作用。饭后，用浓茶水漱口，不仅可以去除油腻、清爽、清洁的牙齿，还可以去除牙齿间隙的食物残渣，有助于强健牙齿，具有预防蛀牙的效果。
（3） 漱口水：近年来，医用漱口水更受欢迎。例如，含古老氟化物的防龋漱口液和含氯己定的化学杀菌漱口液具有健康和治疗效果。漱口时，鼓式漱口效果最好，因为水强烈地流过口腔并冲洗口腔的所有部分。（相关：是什么导致口臭和口臭？）
