丹田是什么部位 丹田是在什么部位

1.���般意义上的丹田是指下丹田，是指关元、阴焦、气海、石门四个穴位。

2、丹田位于脐下小腹位置，脐下2至3寸之间，具有益肾固元、温元等功效。

3、丹田位于下腹部脐下，脐2至3寸之间，包括关元穴、阴交穴、气海穴、石门穴四个重要穴位。