吃杏儿的好处与坏处 吃杏儿对人有什么好处与坏处

1.吃杏的好处。吃杏可以起到清肺、止咳、平喘的作用，还可以有效缓解上呼吸道感染引起的咳嗽或痰多症状。而且杏子中含有非常丰富的维生素和微量元素，吃杏子可以起到适量的降血压和血脂的作用，还可以有效预防心脑血管疾病。

2.吃杏子的缺点。杏子属于温热的水果，吃多了可能容易上火，或者牙齿敏感。