鸡汤的油有营养吗(鸡汤里的油有营养吗)

1、鸡汤油有营养价值，但营养价值相对较小，通常可以适量食用，但不要吃太多，以免对身体健康造成不良影响。

2、鸡汤主要是炖鸡煮的汤。鸡汤里的油大多是鸡汤里的营养素挥发出来的。鸡汤油是一种动物油脂，其中富含饱和脂肪酸，但其他养分相对较少，进食后经胃肠道消化、吸收后逐渐进入身体，能补充一定的能量和营养素，因此具有营养价值。我建议你吃适量，不要吃太多。由于鸡汤油富含油脂，食用过多会导致体内油脂含量过剩，在人体无法完全消耗的情况下，会变成脂肪蓄积在体内，造成肥胖。