小孩吃粥有营养吗(孩子吃粥有营养吗)

1、孩子吃粥有营养，但粥的营养比较单一，同时应让孩子吃新鲜水果、蔬菜、肉类等其他食物。儿童生长发育较快，应尽量避免只喝粥，以免导致营养失衡，出现营养不良状况。

2、粥一般是用米煮制而成，其中含有丰富的碳水化合物和少量的维生素、矿物质等营养成分，所以孩子喝粥是有营养的。

3、但粥中维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪等营养成分含量较少，如果只给孩子喝粥，可能会导致孩子缺乏维生素、蛋白质等多种营养元素，容易引起营养不良。所以给孩子喝粥时，在粥中添加菠菜、虾、瘦肉等富含蛋白质和维生素的食物，可以补充粥中缺乏的营养元素。