玉米相克的食物有哪些(玉米相克食品有哪些)

1、玉米相克有土豆、牡蛎、田螺等食物。玉米属于杂粮，其中有丰富的纤维，通便有健脾功效。可促进肠道蠕动，增强脾胃功能。另外玉米对高血压、高脂血症、冠心病等有一定的预防作用。玉米中含有黄体素等，能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，起到明显的作用。

2、土豆：玉米和土豆含有淀粉，玉米和土豆一起吃会吸收大量淀粉进入体内，经常吃会导致血糖升高和体重增加。

3、牡蛎：玉米和牡蛎两种食物单独食用有很高的营养价值，但一起食用，牡蛎锌和玉米种物质结合会影响人体锌吸收。

4、田螺：玉米和田螺、田螺属于大寒有利于水清热的作用，且含有大量的维生素A，玉米中也含有大量的维生素A，两者一起食用可能发生中毒反应，导致干咳和血热等情况，严重时会流鼻血。