日本豆腐有营养吗(日本的豆腐有营养吗)

1、日本的豆腐是鸡蛋制品的一种，添加了食品添加剂。营养价值非常丰富，吃适量的日本豆腐，有扩张体内毛细血管，降低血压的效果。

2、从中医角度讲，日本豆腐还可以补气，促进血液循环，通过奶下，对哺乳期妇女有很好的促乳分泌作用。此外，还富含养神、缓解失眠的维生素b组、维生素a。