骨头汤有营养吗(骨头汤有营养吗)

1、骨头汤有营养。骨汤富含优质蛋白质和氨基酸，滋养效果理想，能健脾健脾，改善脾虚引起的纳少、腹胀、肢体倦怠、面色萎缩、大便半熟薄、形体消瘦等症状。

2、骨汤中还含有维生素d及钙元素，可促进骨对微量元素的吸收，增强骨密度，预防骨质疏松。

3、适量喝骨汤还可增强骨髓造血功能。但不宜大量饮用，骨汤中含有大量布丁，长期大量食用可能诱发痛风。