1、干鱼有营养。干鱼是指将新鲜的海鱼充分晾干。脱脂鱼干是以优质海鱼为原料,经高温蒸煮、干燥等程序精制而成,各项指标均达到国家规定的标准。具有滋养、补充蛋白质等功效。
2、滋养强壮:鱼干含有叶酸、维生素B2、维生素B12等,具有滋养强壮健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止孤立气体的功效,对各种浮肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通有效。
3、蛋白质补充:鱼干中所含蛋白质为完整蛋白质,蛋白质中所含必需氨基酸的量和比例适合人体需要,易被人体消化吸收。
4、补血:鱼干富含维生素a、铁、钙、磷等成分,常吃鱼干有补血、泽肤养毛等功效。