柿饼有营养吗(柿饼有营养吗)

1、柿饼有营养。

2、柿饼主要是新鲜柿子脱水制成的食物。这个柿饼富含碳水化合物、果酸、胶原蛋白和氨基酸。因为甜营养丰富，活跃身体的新陈代谢，能充分补给维生素c和维生素e，美肌效果也能期待。可以充分补充钙离子和铁离子等矿物质。不仅能增加骨骼的强度，还能改善缺铁性贫血。