芒果干有营养吗(芒果干有营养吗)

1、芒果干燥有营养。芒果干是一种水果泡芙产品，适量食用具有一定的优点，可为机体补充营养、促进消化、提高饱腹感等。

2、芒果干的优点：（1、营养补充：芒果干富含膳食纤维、维生素等营养成分，对于普通人来说，平时以适当的食用量食用芒果干，可为机体补充各种营养物质和能量（2、促进消化：芒果干中所含膳食纤维可增加肠蠕动，适量食用芒果干有利于胃肠消化、食物吸收，也有利于排便；（3、提高饱腹感：吃芒果干可充实肠胃，减轻空腹感，增加饱腹感可缓解因空腹引起的腹痛、腹鸣等不适。但是，请注意不能只吃芒果。否则会破坏营养平衡。