黑芝麻嘌呤含量高吗(黑芝麻布丁的含量高吗) 栏目:生活妙招 时间:2023-05-17 1、黑芝麻为中度嘌呤类食品,每100g黑芝麻的嘌呤含量为57MG。2、黑芝麻富含脂肪、蛋白质,还含有维生素E、钙、铁等营养成分,痛风人群及高尿酸血症患者可少量食用以补充身体营养。3、但如果是痛风急性期,不建议食用黑芝麻等中等嘌呤类食品或高嘌呤类食品,可能会增加人体内尿酸含量,加重痛风症状。建议痛风人群日常以食用低嘌呤类食品为主,对身体有益,以免促进病情发展。 嘌呤 黑芝麻 含量 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用