小孩吃圣女果的好处和坏处(孩子吃圣女果的利弊)

1、孩子吃圣女果的好处：圣女果含有维生素c、胡萝卜素、番茄红素等，吃了不仅能提高孩子的抵抗力，还能提高孩子的食欲。

2、孩子吃圣女果的坏处：但肠胃不好的孩子，在吃圣女果时要控制食量，以免诱发腹泻、腹痛等症状。

3、孩子在日常生活中要特别注意饮食。饮食是营养平衡与肉类的结合，不挑食或暴饮暴食，可以很好地预防儿童身体患病的几率。