苦瓜和绿茶能一起泡水喝吗(苦瓜和绿茶可以一起泡水喝吗)

1、苦瓜和绿茶可以一起浸水饮用，两者所含成分和药效均不冲突。

2、睁开眼睛。绿茶含有多种氨基酸、维生素，有清除自由基、延缓衰老的作用，它还含有咖啡因，而苦瓜中含有大量维生素C、膳食纤维、矿物质等，能促使人体中枢神经兴奋。

3、减肥。苦瓜中含有膳食纤维和高能清脂素，可以促进食物消化，防止脂肪吸收，而绿茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，可以促进脂肪燃烧。

4、改善口臭。苦瓜有清热解毒的作用，绿茶可以清新的呼吸、抗菌消炎，两者一起浸泡在水中，不仅可以缓解口臭症状，还可以用于口腔干燥、牙龈肿痛等症状。