苦瓜能和蜂蜜一起泡水喝吗(苦瓜可以和蜂蜜一起泡水喝吗)

1、苦瓜可以和蜂蜜一起泡水喝。

2、蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等成分，大部分人可以食用，尤其适合睡眠质量差、便秘的人。苦瓜含有活性蛋白酶、苦瓜素、淀粉、粗纤维、多种氨基酸、维生素，还含有钙、铁、磷、钾等矿物质。大多数人吃得适量，可以补充身体营养。

3、蜂蜜和苦瓜都是比较常见的食品，所含的营养成分都比较多，一起吃可以补充多种营养；另外，目前研究还没有证明同时吃蜂蜜和苦瓜会引起食品化学反应，一般来说蜂蜜和苦瓜可以一起吃。

4、糖尿病患者应注意不能吃蜂蜜。脾胃虚寒者不宜常吃苦瓜。蜂蜜和苦瓜一起吃可以补充营养，但应适量，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。