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鸽子能不能和鱼肉一起吃(鸽子能和鱼一起吃吗)

栏目:健康常识 时间:2023-04-18

1、鸽子可以和鱼一起吃。

2、无论从食物的味道,还是从营养成分来看,鸽肉和鱼肉都是不相克的,一起吃不会引起不适。鸽子的主要营养成分为蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、软骨素及多种维生素和矿物质等营养成分,淡水鱼主要有碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、烟酸、维生素B1、维生素B2、含有维生素E及多种矿物质等营养成分。

3、但两种食物都属于高蛋白食物,建议不要一起吃太多,吃太多可能影响正常消化,鱼肉控制在50-100克之间,鸽肉控制在50-75克之间比较合适。

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