龙虾和小米粥能不能一起吃(龙虾和小米粥能不能一起吃)

1、龙虾和小米粥可以一起吃。龙虾和小米粥都是营养价值很高的食物，彼此的营养素不会反弹，也不会引起化学反应而中毒，所以可以一起吃。

2、龙虾具有丰富的蛋白质、锌、氨基酸、维生素等营养素，可以提高身体免疫力，而龙虾其次是众多的虾青素，具有抗氧化效果。

3、小米粥含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有健脾健胃、益气养血的功效，对脾胃虚弱的人，多吃小米粥能增强脾胃功能。

4、烹饪时建议少放龙虾肉以免增加消化负担，尿酸值过高的患者不建议吃龙虾肉，但尿酸值升高，可能引起痛风。生活中饮食清淡，多吃新鲜蔬果，减轻自己的消化负担，以免引起肠胃不适。