如何让皮肤保持滑嫩(如何保持皮肤光滑) 栏目:生活妙招 时间:2023-04-15 1、日常护理:日常护肤应定期清洁皮肤,包括补水、保湿、吸收更好的营养素,下次外出时应做好皮肤防晒工作可涂防晒霜,如遮阳伞、遮阳帽等,避免日晒而过时。2、饮食调节、皮肤粗糙、毛孔下垂、血色不好等皮肤问题,与吃劣质食品、甜点油腻食物相关,日常生活中要多喝水,所以吃蔬菜水果,增强有利于促进皮肤代谢的肌肤弹性,也有助于对肤质的改善。3、充足睡眠:睡眠质量不好,肌肤问题也会慢慢出现。是光泽、渗出物、斑点等。提高睡眠质量吧。睡前给脚上浇点热水,可以促进血液循环,有助于睡眠,也有助于改善肤质。 皮肤 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用