果醋人人都可以喝吗(谁都可以喝果醋吗)

1、果醋并非人人都能喝，最好是胃酸过多的人或胃溃疡患者、痛风患者、糖尿病者3种。

2、胃酸过多的人或胃溃疡患者，由于果醋有少量“醋”，空腹多吃，对胃粘膜刺激效果强，容易引起胃痛等不适。

3、痛风患者，因果关系醋为酸碱性饮料，不利于血尿酸代谢。

4、糖尿病患者，一般果醋糖分偏高，不能通过多摄取糖来提高停重。

5、肠胃身心健康的人在喝果醋时应注意适当食用。不要每天超过200ml，最好饭后吃。喝醋的好处是促进消化，喜欢荤腥的人不一样，吃饭后可以吃一杯，素食和平时的消化吸收作用非常好的人，不太需要。