咳嗽吃生梨好吗(咳嗽吃生梨吗)

1、咳嗽吃生梨有一定的好处。

2、梨中含有大量的维生素、氨基酸和微量元素，而且热量较低，能有效补充人体所需的营养物质，起到治愈生津干渴的作用，且能有效促进肠道蠕动运动可以改善消化不良和食欲不振等症状。生梨可以适度食用止咳祛痰。

3、如果咳嗽，通常可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，但不能吃高油、高脂或辛辣的食物，也要避免抽烟喝酒。加强户外活动，选择适合自己的运动，如慢走、打太极、游泳等，促进身体抵抗力。