虾和南瓜可以同时吃吗(可以同时吃虾和南瓜吗)

1、虾和南瓜可以同时吃，但需要适量。

2、虾含有蛋白质、碳水化合物、虾青素、氨基酸等营养成分，补钙、补肾壮阳等功效。南瓜富含植物蛋白、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶等，能促进肠道蠕动运动预防便秘。通常南瓜和虾一起吃，不会引起不良反应，可以给身体补充更多的营养素，促进食物的消化吸收，提高身体的免疫力和抵抗力。

3、吃太多南瓜和虾会出现消化不良、肚子胀、腹痛等症状，需要注意。