为什么喝完柠檬水拉稀(为什么要喝柠檬水稀释呢)

1、柠檬水本身不会引起腹泻，喝柠檬水拉肚子是柠檬凉的食物，喝多了可能会拉肚子。

2、尤其是在自己脾胃功能较弱的情况下，喝柠檬水会刺激肠胃道引起腹泻，这样的人不适合喝柠檬水。柠檬浓度过高，酸度过高，胃酸分泌过多，有可能引起腹泻，也有可能因柠檬不卫生引起腹泻。

3、如果发生腹泻，建议喝适量热水，避免脱水，尽量清淡饮食。