常吃红豆薏米粥的好处 常吃红豆薏米粥的好处介绍

1.红豆粥主要由（红豆”薏苡仁制成，薏苡籽具有祛湿、加快体内水分排出、缓解水肿、舌脂等过湿的作用。

2、红豆薏米粥以脾经、胃经为主，适量食用还可以增强脾胃功能，缓解脾虚引起的腹泻、风湿热阻、四肢等症状。

3、红豆薏米粥还可以解毒排脓，抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等致病菌。它适用于有痈肿、腹痛或肿痛的人。