喝温水可以减肥吗(喝温水能减肥吗)

1、喝温水不能减肥。

2、肥胖的最大原因是摄入的卡路里比消耗的卡路里要长期大，多余的卡路里会作为脂肪储存在体内，而减肥的根本方法是减少卡路里的摄入，增加能量的消耗。

3、饮用温水有助于改善新陈代谢，促进血液循环，而饮用温水则无助于卡路里的过度消耗和卡路里摄入量的减少。