地瓜能不能和虾一起吃(红薯可以和虾一起吃吗)

1、红薯可以和虾一起吃。两者之间不存在食物相克的关系，也有营养成分上的互补，一起吃有助于达到饮食均衡的效果，但值得注意的是，适量也应该吃，否则容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状会危害身体健康。

2、红薯中含有较多的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维，以及钾、磷等微量元素，能起到增强肠道蠕动、通便排毒的作用，同时有助于提高机体抵抗力，但红薯不宜与番茄、鸡蛋等一起食用可能引起腹痛、腹泻等现象。

3、虾富含蛋白质、氨基酸、钙等营养因素，具有补中益气的功效，能增强免疫功能，保护心血管系统，属于过敏体质的人，需慎重食用。