螃蟹能不能和橘子一起吃(螃蟹能和橘子一起吃吗)

1、螃蟹不能和橘子一起吃。

2、螃蟹这种鱼贝类物质含有丰富的蛋白质和钙，比橙子更多的丹宁酸，如果我们吃完螃蟹后马上吃橙子会降低蛋白质的吸收率。

3、可引起蟹钙、蛋白质和橙丹宁的化学作用，但难溶性钙的生成，这种难溶性钙对胃肠道的刺激，引起腹痛、呕吐、恶心等症状。

4、如果你想在螃蟹之后吃橘子，最好隔两个小时吃一次。