女性吃莲藕的好处和坏处(女性吃莲藕有利弊) 栏目:生活妙招 时间:2023-03-09 1、女性吃莲藕的好处是可以及时补充维生素、纤维素等物质,改善失眠梦和记忆力下降现象。有滋阴肾的作用,吃后可缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、耳鸣、盗汗等表现。2、女性吃莲藕的坏处是,莲藕属于冷性质的食物,吃多了后可能会引起女性痛经等不良现象,而腹泻、腹痛等不良消化道的表现。虽说莲藕很好,但也要注意不要吃多了身体不舒服。 莲藕 坏处 好处 女性 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用