1、喝南瓜汤可以保护肠胃粘膜,有助于消化,解毒,促进生长发育,但不要吃太多,吃太多可能引起肠胃不适,而且糖尿病患者不能吃。
2、优点:南瓜汤营养成分较高,南瓜所含成分能促进胆汁分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化,果胶能保护胃肠道黏膜,促进溃疡愈合,维生素和果胶能起到解毒作用,南瓜含有丰富的铁可以促进生长发育。
3、坏处:南瓜汤喝多了可引起肠胃不适,使身体出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐,可按摩腹部,促进肠道蠕动,也可在医生指导下服用健胃消食片、左氧氟沙星胶囊等另外南瓜中的糖分比较多,糖尿病患者不宜食用,食用可能加重糖尿病症状。
4、吃完饭后,慢慢走,或者做做体操,可以促进肠道蠕动。