桑葚干可以天天吃吗(枸杞籽每天能吃吗) 栏目:生活常识 时间:2023-03-06 1、干桑葚通常是桑葚,不能天天吃。2、桑葚吃多了,会引起胃酸分泌,使胃肠道酸度进一步恶化,容易出现胃食管反流、恶心甚至呕吐等症状。桑葚富含糖分,吃多了会引起血糖过高引发糖尿病风险,恶化,容易发胖,脂肪代谢紊乱。3、桑葚是多年生木本植物桑葚。桑椹营养价值很高,既可食用也可入药,桑椹中含有大量粗纤维、蛋白质、转化糖、游离酸、多维生素、花青素、矿物质和微量元素、磷脂、白藜芦醇等成分,补充营养作用。种类很多,但是非常少,被消化道吸收后补充到身体里的量很少。4、建议长期不要吃,身体不适应的情况下立即到医院就诊。想用桑葚做营养补强的人到中医科和营养科就诊,在医生的指导下适当地吃吧。 桑葚 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用