柿子是热性还是凉性食物(柿子是热的还是凉的)

1、柿子本身就是一种冷性水果。研究表明，柿子有润肺止咳、清热解毒的作用。并不是所有人都适合吃柿子。例如，寒冷、腹泻、脾寒的人，建议控制吃柿子或不要吃柿子。

2、这主要是因为，如果柿子丹宁和果胶含量较多，摄入丰富的钙和蛋白质会非常容易产生化学作用，但很难在体内的胃和肠中积累，会引起胃的身体不适的胃结石，甚至引起便秘的现象。