橙子是热性还是凉性食物(橙子是热的还是冷的食物)

1、橙子是冷水果。寒性水果具有清热、腹泻、解毒的功效，可缓解因上火引起的咽喉疼痛、口干咽干、口舌疮及小便黄红、大便干结等症状。因此，从中医的角度看，桔性偏冷，味偏酸。进入肺、肝、胃经。

2、具有清肺热、养阴津的功效，肺中蓄热、外感风热者适宜食用，可见橙子为寒性水果。橙子中含有红色素、柠檬酸、苹果酸、糖类及果胶等营养成分，具有消化下气、生津止渴、降脂、清肠等功效。