苹果是寒性还是热性的(苹果寒性还是热性)

1、苹果非热性，非寒性，属温性果。

2、苹果富含膳食纤维、矿物质（如钾、镁、磷）、多种维生素及有机酸等。因此，平时多吃苹果有预防和治疗便秘的效果，能让心情更加舒畅。对精神调节也有显著的作用，能让心情变好。还能刺激味蕾，促进消化液分泌，增进食欲。同时，眼疲劳的缓和，记忆的改善，血管的软化，身体的新陈代谢的促进等能期待。

3、但要注意，溃疡性结肠炎的人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期。由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2锵宋?.5锘岬拇碳ぃ懿焕诔Ρ诶Ｑ衩娴挠希铱梢蚧敌缘刈饔贸Ρ谝子辗⒊Υ┛住⒊┱拧⒊Ｗ璧炔⒎⒅ⅰ?/p>