孕妇西红柿能生吃吗(孕妇西红柿可以生吃吗)

1、孕妇番茄可以生吃，但不能多吃。

2、番茄富含番茄红素、有机酸、维生素C等营养物质，既能缓解食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，又有利于提高身体免疫力，因此孕妇通常可以生吃番茄，不会影响健康对身体也有一定的好处。

3、但不能多吃，否则会增加肠胃负担，容易引起消化不良，出现打嗝、便秘等不良反应。

4、日常生活中，孕妇可适量食用苹果、葡萄、樱桃等水果，有利于身体吸收足够的营养成分，促进胎儿发育。