西瓜是凉性还是热性的(西瓜是冷的还是热的)

1、西瓜是冷水果，不是热性的。

2、西瓜是常见水果，营养成分丰富，果肉多汁，口感甘甜爽口，一般良性高，有利于帮助清热解暑，但身体寒冷或脾胃虚弱的人，要尽量少吃或不吃加剧胃肠负担，易产生消化不良，可引起腹痛、腹泻等不良症状。特别是坐月子的时候，不建议吃西瓜。

3、常见热性水果有木瓜、榴莲、青果、白果等，营养成分丰富，控制摄入量，避免一次性摄入过多。