杏是凉性的还是热性的(杏是怕冷还是热)

1���杏不是冷水果，它是热性的，平时人们可以适量食用杏，不会危害身体健康，而且能很好地吸收其养分，补充人体对营养的需求。此外，食用杏还可以起到润肠通便、润肺止气、生津止渴的作用。注意不要贪吃。因为多吃热性食品会出现上火、头晕、流鼻血等不良症状，杏有轻微毒性，大量食用还会中毒。所以吃的时候要注意。

2、从营养学角度讲，杏子为碱性水果，杏子在食用时具有浓郁的酸味，但杏子中矿物质含量也较高，食用后经胃肠道消化代谢，其最终代谢产物中含有大量盐类，偏于弱碱性。