早上喝蜂蜜水可以减肥吗(早上喝蜂蜜水能减肥吗)

1、早上喝蜂蜜水可以减肥。

2、蜂蜜营养丰富，用于泡水饮用，确实有减肥祛肠毒的作用，可以祛除肠内毒素和垃圾，避免便秘的发生，可以加快肠蠕动，同时有效去除皮肤内毒素。这有减轻体重，养护皮肤的效果。

3、如果你想用蜂蜜水减肥，可以先喝一杯温水，30分钟后喝蜂蜜水，促进肠胃消化。