喝油茶可以减肥吗(你喝油茶能减肥吗) 栏目:健康常识 时间:2023-02-27 1、不能喝油茶减肥。2、一般油茶面减肥效果不大。油茶面是一种特色小吃,即炒面。油茶面主要由面粉、食用油、糖、坚果等原料制成。油茶面中所含的糖淀粉都非常多,如果吃得太多,不仅会给身体提供能量,还可能转化成脂肪积累,吃得太多,体重也会增加。3、在日常生活中,建议减肥的人多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,保持有规律的工作和利息,早睡早起,不熬夜,有助于提高代谢,帮助减肥。 油茶 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用