晚上喝醋可以减肥吗(晚上喝醋能减肥吗)

1、晚上喝醋不能减肥。多喝点醋可能对胃不好。

2、醋的化学成分主要是醋酸，属于酸性有机溶液，平时使用的醋由粮食酿造，食用后可增加食欲，促进消化吸收，加速新陈代谢。但是，肥胖是由于体内卡路里摄取量超过消耗卡路里而引起的脂肪积累，仅仅在晚上喝醋不能降低卡路里摄取量，或者增加消耗卡路里，无法达到减肥的目的。

3、此外，大量饮用醋可改变胃液ph值，增加胃环境酸性，刺激胃肠道，损伤胃粘膜，最终导致胃肠道疾病，并可引起胃酸分泌过多引起的胃溃疡。