大麦茶怎样喝减肥(麦茶怎么喝减肥)

1、烧水烧茶：先在水壶里放入约2升水煮沸，放入适量大麦煮沸后调小火慢煮10分钟左右，即可饮用。

2、烧水泡茶：将适量大麦倒入杯子，倒入煮沸的开水，盖上盖子蒸约15分钟，即可饮用。

3、麦茶是一种常见的饮料，不仅能消除油腻，还有开胃、调整肠胃功能的作用，能加快新陈代谢、促进消化，使体内代谢废物和粪便迅速排出体外，从而达到减肥的目的。