荷叶冬瓜皮怎样喝减肥(荷叶冬瓜皮减肥方法喝)

1、荷叶冬瓜皮每天饭后可以喝一点，起到减肥的作用。

2、材料：冬瓜皮、莲叶、冰糖、水。

3、做法：准备冬瓜皮5克，荷叶2克。放入杯子里，加入2-3个冰糖。放入热水，盖上被子浸泡3-5分钟。然后打开杯子，稍微冷却一下再喝。