吃鸭血粉丝会胖吗(吃鸭血粉丝会胖吗)

1���人的饮食结构复杂，每天吃的食物种类和量千差万别，人与人的体质和活动状况也不尽相同，因此这个问题不能单纯回答：吃鸭血粉丝会发胖，或者吃鸭血粉丝不会发胖。

2、胖与否取决于每日总能量摄入量与能量消耗量的差异，长期摄入量超过消耗量体重增加，长期摄入量低于消耗量体重下降，如果两者基本持平，体重比较稳定。因此，肥胖与长期的饮食习惯、体力活动及锻炼有关。建议参照中国居民导游均衡膳食宝塔进餐。

3、偶尔少量食用不会发胖，长期大量，而且总热量超标，发胖。鸭血，富含蛋白质和碳水化合物，还含有更高的铁离子，对于缺铁性贫血的人来说，经常吃鸭血是有好处的。风扇是淀粉产品，每100g干燥风扇含有82.6g碳水化合物，卡路里为335千卡路里，因此作为主食食用时需要限制。但由于蛋白质含量低，是适合肾病患者选择的主食。