李子吃会胖吗(李子吃了会胖吗)

1、适量吃普拉姆一般不会发胖。这是因为普拉姆不含脂肪，卡路里也比较低，所以适量吃普拉姆一般不会发胖。

2、促进消化：适量普拉姆能促进胃酸和消化酶的分泌，增加食欲，缓解胃酸不足、饱腹症。

3、清热利尿：具有普鲁恩味甘、酸、性凉、清热利尿的功效，适量食用可缓解热淋病小便等疾病。

4、保护肝脏：适当的摄入普拉姆，能起到保护肝脏的作用，但能减少病毒伤害，提高肝脏的解毒能力。