来例假能喝银耳汤吗 来月经可以喝银耳汤吗

1、在月经来的情况下可以喝到合适的白木耳汤，白木耳汤具备提高身体免疫能力、改善皮肤作用，如果组合上可以起到止梨祛痰、润肺的作用。如果在生理期喝到适当的营养成分汤，只会对身体有好的影响，弊病很少，所以不必担心。

2、除白木耳汤外，月经期间也尽量多吃维生素C和维生素E、纤维营养成分的化学物质，多吃梨、苹果公司、香蕉苹果、榴莲果，甚至包括连菜类。修复肠道功能，补充身体所需的营养成分，防止抵抗力下降，防止发作性疾病，缓解生理中复合性征的主要症状。