银耳对肺好吗 吃银耳对肺好吗

1、白木耳是一种润补食品类，对肺部受益较大，可加入烹饪式或炖制用，如百合花或大樱桃和老冰糖制成羹。润肺止咳化痰，养阴生津止渴，可治疗肾阴虚肺燥、咽干口干等病。

2、白木耳是食用菌食材，补阴润肺效果好。它具有多种维生素，不仅能很好地服用填补人体所需的维生素，对呼吸系统和肺部起到温养的效果，还能滋润气道。白木耳中含有丰富多彩的绿色植物胶质成分，对肺干燥、肺热病可发挥非常好的效果。