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银耳对肺好吗 吃银耳对肺好吗

栏目:饮食常识 时间:2023-01-20

1、白木耳是一种润补食品类,对肺部受益较大,可加入烹饪式或炖制用,如百合花大樱桃和老冰糖制成羹。润肺止咳化痰,养阴生津止渴可治疗肾阴虚肺燥、咽干口干等病。

2、白木耳食用菌食材,补阴润肺效果好。它具有多种维生素,不仅能很好地服用填补人体所需维生素,对呼吸系统肺部起到温养的效果还能滋润气道。白木耳中含有丰富多彩的绿色植物胶质成分,对肺干燥肺热病可发挥非常好的效果

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