喝白酒还是喝啤酒好 过量饮酒都不好
啤酒被称为“液体面包”，是一种富含二氧化碳的低浓度酒精饮料，由酵母以大麦麦芽、啤酒花和水为主要原料酿造而成。喝少量啤酒对健康有益，但过量饮酒（每天3瓶以上）会导致体内能量过剩，从而导致肥胖、肝肾损伤和心血管健康。啤酒中的酒精还会麻痹神经，减缓大脑速度，降低食欲。
白酒与黄酒、啤酒和果酒不同，不同之处在于它所含的钠、铜和锌很少，几乎没有维生素、钙、磷、铁等，只有水和乙醇。喝少量低度酒可以扩张小血管，降低血液中的糖分，促进血液循环，延缓胆固醇和其他脂质在血管壁的沉积，对循环系统和心血管系统有益。还有血管。
酒和啤酒不能混合
酒和啤酒是不同类型的酒。白酒是蒸馏的，啤酒是发酵的，所以两者的成分是不同的。
2、啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发。如果与酒精一起饮用，会加速酒精渗透到全身，对肝脏、胃、肾脏等器官造成严重损害。
3、啤酒和白酒混合饮用会影响消化酶的产生，减少胃酸分泌，会引起胃痉挛、急性胃肠炎和出血，对心脑血管的危害更大。
过量饮酒有害
过量饮酒会导致酒精中毒，这不仅会损害身体的中枢神经系统，还会损害肝脏，导致酒精性肝硬化。此外，长期大量饮酒会损害生殖细胞，导致后代智力低下，并有咽喉癌和消化癌的风险。
