膝关节炎治疗方法 膝关节炎首要注意保暖
膝关节炎的治疗方法有哪些？膝关节是关节炎的常见部位。许多患者患有膝盖问题，这些问题不容易解决。膝关节炎也是骨关节炎的一种类型。炎症治疗势在必行。
疼痛发生时可以服用止痛药，如非甾体抗炎止痛药。但这种止痛药一开始效果很好，但随着病情的发展，药物可能会失去作用，而且药物有一定的副作用，如胃肠道刺激，这会导致严重的胃肠道出血。因此，关节疼痛不应通过盲目服用止痛药来缓解，而应在医生的指导下使用专业的对症药物进行治疗。
对于一些晚期患者，人工关节可以用手术代替。这种方法也很有效，可以消除疼痛，矫正畸形，改善功能，并大大提高患者的生活质量，但关节置换手术更昂贵。
运动疗法是指训练运动范围、肌肉力量、平衡和步态，以达到恢复关节活动的目的。患者可以在家中独立完成，方便有效。
试着坐在床沿上捶打你的腿，或者把一只脚放在桌子边上，试着在你面前伸直你的膝盖。这项运动将增加关节的运动范围。或者坐在床上，将沙袋压在膝盖上，双脚抬起。
在踝关节周围绑上一个小拳击袋，抬起你的腿，在左右腿之间交替进行五秒钟。随着运动强度的增加，这个时间可以增加到10秒。
③ 平衡训练
平衡训练包括单腿站立。这必须在其周围有支撑物的情况下进行，以避免其在站立不稳时摔倒。你也可以练习重心的移动，首先将重心向左移动，过一段时间后恢复直立，然后将重心向右移动，这样有利于步态协调和平衡。
