女性养生：在床上不能做的5件事

1.穿内衣睡觉——它会压迫乳房的淋巴腺，如果长时间积累，会导致癌症。

2.蒙头睡觉——长时间睡觉会导致你醒来时做噩梦、头晕、疲劳和嗜睡。

3.睡觉时把头发绑起来——这对大脑的血液流动不利，会导致脱发。

4.化妆睡觉——加速皮肤老化。

5.穿袜子睡觉——感冒很常见。