冬季如何防止手足裂
冬季天气寒冷，气候干燥，容易导致脚部皲裂。特别是老年人随着身体的老化，器官的老化，皮下汗腺分泌减少，皮肤粗糙，皮肤角质增厚，失去弹性和伸长，容易出现手脚皲裂。具体症状是不同长度和深度的手和脚皲裂，甚至出血和剧烈疼痛。冬天可以防止手脚皲裂，及早涂抹杏仁皮脂肪。
冬天防止皮肤皲裂（也称为裂缝）的最好方法是好好护理。冬天洗手时，尽量少用肥皂或医用肥皂，因为洗得太多只会完全洗掉皮肤表面分泌的正常油脂，导致皮肤干燥和开裂。洗完后，立即擦干并涂抹维生素E或凡士林软膏，以锁住皮肤中的水分。其次，户外活动应注意生活常识是经常摩擦手部皮肤，活动其关节，促进血液循环，增强皮肤的抗寒能力。
如果你的皮肤皲裂，你可以使用以下治疗方法。首先用温水浸泡患处20分钟，软化角质皮肤。干燥后，立即涂抹鱼肝油软膏、鞣酸软膏或尿毒症软膏。然后用一小块塑料薄膜密封该区域，并用胶带固定。裂缝第二天就会闭合。
预防和治疗皮肤皲裂还应注意营养。维生素A可以促进上皮生长和抵抗角质化，适量食用可以帮助伤口愈合。富含维生素A的食物包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼、肝脏、牛奶等。此外，多吃脂肪和含糖的食物，使皮脂腺分泌增加，避免皮肤开裂。
手和脚皲裂是冬季常见的皮肤病。干燥和寒冷的季节应该多吃脂肪。
2.病程较长或年龄较大的患者应增加营养，多吃猪肝、猪皮、羊肉、明胶、鱼肝油丸等食物。
3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗少，皮肤容易干燥和起皱，所以我们要特别注意保持手脚温暖，经常用温水清洗水泡，在皮肤上涂抹一些油性护肤品，以免冻伤，加重手脚皲裂。
4、在日常生活中，我们也要注意饮食的多样化，多吃水果和蔬菜，多喝水，适当摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，以防止手足皲裂的发生。
1、磨骨皮30克，明矾20克，两药水30分钟，弃余汤，温浸手脚，每日一次。
2.猪油30克，蜂蜜70克。先炸猪油，待其冷却后与蜂蜜充分混合，作为备用储存瓶，外用，每天2次。
注意事项：
2、使用润肤霜时，用中药温水浸泡手脚，软化角质皮肤，去除污垢，效果更好。
3.如果你的手和脚皲裂，使用润肤霜后，可以用保鲜膜密封患处，以便于愈合。
1： 一到秋冬季节，有些人出现这样的地方，脚侧往往容易开裂（开裂），孩子周围的裂缝皮肤干燥、粗糙、增厚和硬化，裂缝出血更深，即使脚疼，走路也很不方便，先用温水把脚洗干，然后，正如预期的那样，随着裂口与止血软膏的“创可贴”对齐，几天后，撕裂和疼痛逐渐消失并恢复正常。当裂缝再次出现时，继续使用。多年来，白珏一直使用这种方法来治疗足部骨折，效果良好。试试看。
2： 每年秋天和冬天，由于寒冷和干燥，我的手和脚都会出现裂缝和疼痛，主要出现在鞋底和指甲边上的拇指侧面。我的治疗已经到了晚期，第二天就会痊愈，效果很好。
3： “清洁剂”保湿原理，尝试洗手和洗脚，收到意想不到的疗效，方法是每天早上穿袜子之前，用一点清洁剂擦拭脚和手，轻轻揉搓，使其稍微干燥，然后穿鞋子和袜子，稍后睡前用温水洗脚，每天都这样做
4： 用额头上的汗水擦拭脚后跟二三十次，去年冬天干燥和开裂的程度大大降低；今年夏天，我用额头上的汗水轻轻地擦干并干裂了三四十次，但到目前为止还没有出现裂缝。看起来他快痊愈了。
5： 自从摔倒后，手经常开裂，擦多少手油都不起作用，所以我试着用牙膏，没想到，只擦一次，开裂不疼，不妨试试。
6： 秋冬季寒冷干燥的天气是手脚干燥的原因之一，冬季新鲜水果和蔬菜的摄入量相对减少也是一个重要原因。我建议每天喝一杯果汁。我父亲过去常常手脚开裂，脱皮，嘴裂开，血裂开，非常痛苦，然后他每天喝一杯果汁，坚持一段时间，发现手脚开裂明显改善，不再脱皮。现在，他每天喝一杯果汁，他的手和脚不再开裂。
7： 使用一个8cm的干净塑料袋（如牛奶袋），对角切开并取下腰带的下半部分（三角形口袋）。晚上或第二天早上洗脚，把塑料袋盖在脚跟的地方，穿上袜子，一天下来，脚跟潮湿潮湿，有点干裂，每2~3天（根据干裂的程度）盖一天就可以了，效果很好。
多年来，每年冬天和秋天，我的脚都会裂开。鞋跟干裂是最严重的。揉搓甘油、冷却油等，都不好，黏糊糊的效果不大，偶尔揉搓芥末后，两天基本不错。方法是：用40度左右的温水洗脚，浸泡10分钟左右，然后擦干；将芥末与温水混合，糊状，不要太薄，用手在患处；穿袜子，保持袜子清洁，第二天用温水洗脚，然后擦拭，2至3次即可治愈
几年前，每年冬天之前我的手脚都会裂开，疼痛难忍，很多时候到医院诊断和治疗都没有效果。回家一年后，妈妈说：买一斤醋，五分钟后放在铁锅里煮，把醋倒在盆里，为了暖和，手脚用醋浸泡10分钟，每天两三次，7天一个疗程。果然，经过两次治疗，我完全治愈了，十多年来我一滴眼泪也没有掉过
10： 足部光粉对足裂的影响
我已经60多岁了，在过去的冬天里，脚长得很硬，嘴巴裂了很多，虽然胶带，裂得很好，很痛，去年冬天我用脚粉洗了四次，把脚上的旧皮洗掉了。现在，经过一个冬天，脚上没有厚硬的皮，也没有撕裂，运动员的脚很好
11： 表面堵塞可治愈足部裂缝
几天前，风吹过，我的脚后跟裂开了几道深深的皱纹，很痛，睡得很痛。听一位朋友说，用面粉合成的脸块来按摩可以治疗干裂，那天晚上，我把脸块放在脚跟后擦脸块薄也贴在脚跟上，用塑料薄膜包装，穿上袜子，果然，晚上疼，白天不疼
12： 足裂的治疗
我的脚后跟又裂又痛。我姐姐告诉我把脚泡在热水里，然后用酒精消毒的刀片把我脚后跟上坚硬、干燥的皮肤一层一层地剥掉，直到露出柔软的皮肤。然后我用凡士林纱布裹住脚跟，用绷带固定住。每3天更换两次油纱布，并在一周内治愈。我曾在301医院担任护士，并用这种方法来缓解足部骨折患者的疼痛
每年冬天，当我因脚后跟开裂而走路时，我都会用防裂霜擦患处，但我皮肤上的厚裂缝仍然无法愈合。今年入冬后，有机会喝下第二天剩下的茶，睡前给弟弟洗一些热泡泡约10分钟，坚持一周，弟弟的皮肤逐渐光滑，裂缝也逐渐愈合。后来，我让我妻子试试，十天后，效果真的很明显。
14： 维生素E可以治疗手和脚干燥
每到秋天，我的手和脚都开始开裂。有一段时间，它用中西药膏治愈了，但当我洗衣服和蔬菜时，我就是这样做的。后来，我试着给患处做了一颗药丸，效果很好。方法是：维生素E药片，用针扎在眼睛上，挤压患处的油脂（药片可以多次使用），每次洗手，愈合后也经常擦拭，不再做。
15： 用蜂蜜揉搓可以治疗手皲裂
每天早餐后，洗手并擦干双手，在手掌和指甲背面涂上蜂蜜，用小毛巾搓5到10分钟，双手温热。晚上睡觉前洗手，用蜂蜜揉搓。我的指甲像刀子一样裂开，就这样治好了。
我的爱人在冬天手脚皲裂、热水泡、膏药、脚跟覆盖软覆盖效果不理想。西城区福尼街的陈景恒介绍了她自己的偏方，她只用了五天。方法是取出一些枣皮核，用温水洗净，加水煮沸，如擦油，涂抹在裂缝中，轻一般2-1-3倍为多。
苹果皮治疗足裂
每年冬天，我的脚后跟都会有裂缝，而且痒得难以忍受。最近，我用剩下的苹果皮擦脚后跟。只洗了三次，开裂的脚后跟就很好地愈合了。
18： 治疗皮肤皲裂的香水
摘一根成熟的、发黑的香蕉放在火上。摩擦患处一段时间，让皲裂的皮肤迅速愈合。
19： 香蕉皮治疗手和脚开裂
我的脚裂了好几年了。我用胶带和猪油擦脚。听别人介绍使用香蕉皮内皮摩擦法后，坚持3~5天，每天擦拭1~2次，都是有效的。
20： 手和脚开裂的橘子皮
新鲜的橘子皮汁，刷手和脚的裂缝，可以使坚硬的皮肤的裂缝逐渐变软，裂缝愈合，此外，还可以干燥橘子皮洗脚，也可以收到同样的效果。但要经常使用，最好是两周。
21：植物水脚可以治疗干裂
以后把叶子煮熟去皮，洗干净脚，让它们干燥到舒适的温度，每次约30分钟，每天一次，让脚光滑无疼痛，持续约1个月。这些年来我用了很多次，效果很好。
22：足裂牛奶
我的脚后跟又干又厚，裂了，还在流血。偶尔，我会想到牛奶富含营养成分，而皮肤刷具有滋润皮肤的健康功能，然后在洗过脚跟的地方用鲜奶擦拭，真的得到了效果，脚跟皮肤柔软光滑，脚垫柔软，裂缝愈合。
我是一个南方人，在北方生活后，每年春、秋、冬手脚开裂，风更大，使用了多种防裂药膏，效果不明显）从去年开始，我坚持用醋浸泡大蒜擦拭手脚，手脚逐渐不开裂，皮肤光滑。
22、半瓶甘油、半瓶酒精（用空药瓶静脉滴注）、甘草空瓶，然后将酒精倒入甘草瓶中，将酒精盖在瓶子上，一周后，用纱布过滤液体，然后将等量的甘油倒入同一瓶中，混合后即可使用。每晚用温水浸泡双脚20分钟，然后用浸在肝脏溶液中的棉花擦干。早上起床后再擦一次，3到4天后就会痊愈。
我右脚大脚趾上的钉子已经开裂十多年了。通过我朋友的介绍，洗脚用药用肥皂可以治疗兔脚趾甲。我买了两种西湖药浴皂（杭州东南化工厂生产），但一种药浴皂没用。兔子脚趾甲完全好。
26：软柿子冰可以治疗手皲裂
当我还是个孩子的时候，当我的手在冬天被冻住的时候，老人会在晚上睡觉前用温水洗手，然后反复挤压软柿子水，用双手来回摩擦，这样会有好几个晚上的效果。到目前为止，我仍然使用软柿子水来治疗手的习惯。
27：足裂的治疗
我的脚后跟又裂又痛。我姐姐告诉我把脚泡在热水里，然后用酒精消毒的刀片把我脚后跟上坚硬、干燥的皮肤一层一层地剥掉，直到露出柔软的皮肤。然后我用凡士林纱布裹住脚跟，用绷带固定住。3天后用2块油纱布，一周后完全治愈。我曾在301医院担任护士，并用这种方法来缓解足部骨折患者的疼痛。
