氟(F)元素的生理功能及对健康的影响 栏目:健康常识 时间:2022-11-29 氟(F)的生理功能及其对健康的影响: (1) 氟的生理功能。氟化物是牙齿和骨骼的成分之一,是骨骼生长所必需的微量元素。 (2) 人类氟缺乏(或缺乏)的不良影响。当缺乏氟化物时,人们不仅容易出现蛀牙,还容易出现骨骼脆弱和骨折。尤其是老年人,容易发生髋部骨折甚至残疾。 (3) 过量氟对人体的不良影响。当氟含量过高时,人们容易患上牙齿和骨骼氟。 (4) 含氟食品。海鲜、茶(氟的良好来源)、沙丁鱼、虾、鲑鱼(氟的好来源)、大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜(氟的一般来源)等等都富含氟。 生理功能 元素 健康 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用