正确剔牙有讲究 牙签牙线的使用注意事项
许多人有饭后用牙签拔牙的习惯。他们认为它能清洁牙齿，对健康有益。然而，事实并非如此。公共卫生网提醒喜欢拔牙的朋友：他们对正确拔牙非常挑剔，应该注意使用牙签和牙线的注意事项。
虽然市面上的一些牙签上贴着“高级牙签”和“高温消毒”的字样，但大多数都是完全没有卫生许可证号的不合格产品，牙签包装和消毒条件都不符合要求。这些牙签有时会放在一个盘子里，让每个人都拿着用，所以它们里面可能有很多“毒药”。口腔专家警告说，一根小小的牙签上往往隐藏着数千种细菌。饭后用牙签拔牙，不仅容易引发牙周病，还会在不知不觉中“吃掉”大量细菌。
食用时，肉类和一些纤维含量高的蔬菜很容易卡在牙齿中，引起不适和肿胀。此外，塞入牙齿的食物残渣也容易腐烂变质。如果发生细菌感染，也可能导致牙科疾病。因此，可以看出，正确的提取是一件好事。
然而，有些人养成了饭后拔牙的习惯。晚饭后，他们必须把它们全部拿走，不管里面有没有食物。事实上，这没有必要。健康、整齐的牙齿通常不太可能插入食物。这样，无故拔牙会损伤牙齿和牙龈，容易造成牙齿和眼睛萎缩，牙根严重滞留。牙齿的形状是头部大，底部小。当牙齿上下收缩时，牙根之间的间隙变宽，食物碎屑更容易进入，因此必须将其清除。这样，循环和恶性循环最终会导致牙根失去保护，导致牙龈疾病或丧失。
牙齿和眼睛非常娇嫩。无论你多么小心，你都会或多或少地损坏牙齿和眼睛的表面，因此细菌可以利用它，导致牙龈发炎。牙齿表面覆盖着一层保护牙齿的珐琅质，但牙根处的珐琅质很薄，频繁拔牙会导致珐琅质磨损。如果牙齿失去保护层，它们会对冷、热、酸和甜敏感，导致牙疼（如果我生气了，牙疼怎么办）因此，不要养成拔牙的习惯，如果牙齿经常插入食物中，我们必须积极寻找原因并采取有效的预防和控制措施。
如果你有使用牙签的习惯，你应该选择软木塞制成的产品，因为牙签表面光滑、无刺，尖端不那么锋利。你应该选择更好的包装，从正确的制造商那里购买带有工厂名称、工厂地址、卫生许可证号码和严格消毒的产品。可能造成污染的牙签不应在公共场所佩戴在密闭容器中。
你也可以用牙线代替牙签。牙线清洁牙齿表面，去除嵌入的食物，对牙齿和眼睛的伤害很小，相对安全。但是，在使用时，用力应轻柔，不要过度。牙线可以压入凹槽底部以清洁眼睛的凹槽区域，但不能压入凹槽下方的组织，以防止牙齿和眼睛出现出血和疼痛等症状。（推荐文章：如何在晚上磨牙）
对于大多数人来说，建议饭后刷牙。如果你不能漱口，你可以用牙刷。哦，你可以用手帕和毛巾轻轻擦拭食物填充区域，这样食物碎屑就可以被清理干净，而且，这对牙齿的伤害比使用牙签和牙线要小。
